Traumatologie à Azay-le-Rideau (37190)
Accompagnement spécialisé en traumatologie à Azay le Rideau
Les psycho traumatismes complexes représentent un problème majeur de santé publique, ils impactent 1 à 8% de la population. Face à un trauma (accident, agression, guerre, catastrophe naturelle, etc.), chaque événement n’aura pas les mêmes répercussions psychiques chez ces individus. Certaines n’en garderont que peu de trace, d’autres développeront un trouble de stress post traumatique.
Les traumas complexes sont le plus souvent la conséquence d’événements traumatiques répétés, marqués par des ruptures, des violences, de l’exclusion. Ces expositions traumatiques peuvent survenir à tout âge de la vie. Lorsque ces événements ont lieu au cours de l’enfance et de l’adolescence, les conséquences peuvent impacter le développement de l’enfant (cognitif, «émotionnel, relationnel) modifiant à long terme la trajectoire de vie des personnes.
Un trauma n’est pas une maladie, les blessures de la vie nous marquent, mais on peut les surmonter, même si une fragilité peut parfois rester.
Dans votre enfance, vous avez subi la violence ou simplement vous vous êtes senti abandonné, rejeté... Vous avez reçu le message "Tu n'existes pas !" ... Peut-être qu'à l'âge adulte d'autres moments ont été difficiles affectivement. Vous pouvez sortir de ces traumas.
Les signes d’un trauma non résolu
Les symptômes d’un trauma non résolu touchent beaucoup de secteur de l’organisme. Cela peut entrainer une dysrégulation affective sévère et persistante, une réactivité élevée à des stresseurs minimes, des accès de colères violents, des symptômes dissociatifs, une incapacité à ressentir des émotions agréables, une perception de soi négative, des sentiments de honte et de culpabilité, des difficultés interpersonnelles à maintenir des relations sociales, des reviviscences, de l’évitement ou de l’hypervigilance.
Comprendre l’impact du trauma sur le cerveau
Réactions face à la peur
Nous ne décidons pas des réactions face à la peur, elles sont automatiques, reflexes, non conscientes, qui passent par une voix courte en 12 ms, l’information vécue est transférée au thalamus qui est notre premier relais sensoriel dans le cerveau. Ensuite celui-ci envoie l’information à l’amygdale, située dans le lobe temporal, qui déclenche la réponse de peur sans que le cortex en ait conscience.
Dans le cadre de TSPT l’amygdale devient hyperactive et tout le système de peur s’en trouve amplifié. Dans le cadre de TSPT le cortex préfrontal ne peut plus jouer le rôle de régulateur des émotions, ces conséquences sur le cerveau s’expliquent par la réponse au stress (Selye, 1956)
L’épuisement face au stress
Lorsque le stress perdure les réactions endoctrines au niveau de l’axe hypothalamo-hypophysaire continuent de se produire et entrainent des conséquences au niveau du cerveau.
L’épuisement face au stress provoque une atrophie des cellules nerveuses du cortex préfrontal et l’hippocampe qui sont impliqués dans la régulation émotionnelle, les fonctions cognitives, la mémorisation contextuelle.
Je vous accompagne dans une thérapie humaniste orientée vers des solutions présentes en chacun de vous, en réactivant vos propres ressources, vos forces et réussites.
J'associe les neurosciences, la psychoéducation, l'EMDR, les techniques respiratoires en relation avec la physiologie tout en intégrant une approche corporelle dans le but de comprendre les problématiques pour aller vers le meilleur de soi.
Mon approche permet d'adapter et de doser les séances à la singularité de qui vous êtes en tenant compte de votre histoire, de vos émotions et de vos fonctionnements.
